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极限飞盘

极限飞盘,英文名Ultimate Frisbee,简称Ultimate ,是目前在国内企业中流行一项团建运动。起源于美国,2001年世运会已列为正式比赛项目。是一项无身体接触的运动,其比赛为两队共14人参加,以飞盘传递为竞技内容,通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区,队友在得分区成功接住盘为得分。在飞盘团建中,选手除了要有攻、防的技术外,也必须具备良好的 团队精神、体能、协作 、 智慧、领导

极限飞盘,英文名Ultimate Frisbee,简称Ultimate ,是目前在国内企业中流行一项团建运动。

起源于美国,2001年世运会已列为正式比赛项目。是一项无身体接触的运动,其比赛为两队共14人参加,以飞盘传递为竞技内容,通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区,队友在得分区成功接住盘为得分。

在飞盘团建中,选手除了要有攻、防的技术外,也必须具备良好的 团队精神、体能、协作 、 智慧、领导力、意志力 。它像橄榄球那么紧张激烈,需要出神入化的传接,非凡的速度、和、持久的耐力、和坦诚默契的团队合作。在比赛中,由于基本没有橄榄球赛的身体接触和冲撞,所以更令人兴奋的是,男女队员可以一同上场,一试身手。

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飞盘练习赛

熟练掌握飞盘基本的抛、接、移动传抛等动作要领,本环节重在打牢基础,不参与比赛积分。

飞盘出击赛

团队成员逐一向固定目标区域投掷相应数量飞盘,以能准确投掷到目标区域数量最多的团队获胜,采取积分模式。

飞盘大挪移

团队成员全员围圈,然后同时抛接飞盘,让飞盘在团队中有序高效大挪移,重在考验团队成员抛接默契度。

飞盘对抗赛

这是整个飞盘团建最核心精彩的部分,将以分组队伍为单位,进行轮番对抗比赛,采取优胜劣汰的竞争赛制。


 起赢团建将飞盘运动比赛精神融入团队建设之中,在运动同时,感受飞盘及公司文化。


1、 黄金原则:想要别人怎么对待你,你就去怎么对待别人。


2、 自我控制:比赛精神需要真正的努力。


3、 起哄与嘲弄是两码事。


4、 比赛精神能与激烈的竞技争夺相容。


5、 不要“以眼还眼,有仇必报”。


6、 深呼吸,保持心平气和。


7、 只要你做正确的事情,人们就会注意到。


8、 不要吝惜你的表扬。


9、 人的印象会历久犹存。


10、 享受乐趣,玩得开心。


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